تنفس بواسطة 7M Sleep Relax: تمارين التنفس السريعة والفعالة
تطبيق Breathe by 7M Sleep Relax هو تطبيق لنظام iOS تم تطويره بواسطة شركة Fast Builder Limited. يندرج هذا التطبيق المجاني ضمن فئة الصحة واللياقة البدنية، حيث يوفر للمستخدمين طريقة مثبتة علميًا للاسترخاء وتهدئة العقل من خلال ممارسة تمارين التنفس اليومية.
مع Breathe by 7M، يمكنك التخلص من التوتر وتقليل القلق، وحتى زيادة مستويات طاقتك من خلال ممارسة تمارين التنفس السريعة والبسيطة. يرشدك التطبيق خلال كل تمرين، مضمنًا التقنيات الصحيحة للحصول على أقصى فعالية.
بساطة وفعالية هذا التطبيق يجعله أداة رائعة لأي شخص يرغب في دمج تمارين التنفس في روتينه اليومي. سواء كنت مبتدئًا أو ممارسًا متمرسًا، يوفر Breathe by 7M طريقة ملائمة ومتاحة لتحسين رفاهيتك العامة.
ابدأ رحلتك نحو عقل وجسد أكثر صحة اليوم مع Breathe by 7M Sleep Relax.
شروط الاستخدام: [رابط الشروط والأحكام]
سياسة الخصوصية: [رابط سياسة الخصوصية]
